2016

BLV BodyFit Woman

Herbst-/ Wintersaison BLV Body Fit für Frauen & Mütter     Wir hatten eine schöne Sommersaison, die Förderung für unser Projekt lief bis Ende September.  Jetzt organisieren wir unsere Treffen unter Anleitung von Sportlehrerin Claudia Becker selbst  :)  Unsere Montagsgruppe ist gut besucht und wir haben vor, auch im Winter weiter zu trainieren.

  • Wintersaison 2017 BLV Body Fit für Frauen & Mütter, Montags im Volkspark Wilmersdorf; Treffen: 10:30 Uhr Ecke Blissestr./ Mecklenburgische Straße

Wir trainieren fleißig, Anfängerinnen sind herzlich willkommen (auch bei Schnee, nicht bei Eis).

  • mit oder ohne Kinderbegleitung;  5€/ Termin
  • Kursinhalte: 60 min Laufen oder Walken je nach Fitnessnivau + Fitnesstraining + Stretching
  • Anfängerinnen dürfen jederzeit dazu kommen.

Ältere Artikel, Herbst  2016

  • Wintersaison BLV Body Fit für Frauen & Mütter, Dienstag 10:30Uhr im Gleißdreieck; Wir machen Winterpause im Frühling 2017 geht es wieder weiter.
  • Ausblick:
    • Ab April 2017 “Laufkurs für Anfänger”  als Präventionsangebot (mit Rückerstattung). Als Fortsetzung (Steigerung) für alle Mädels die gern dabei bleiben möchten bzw. nach dem Winter weiter trainieren möchten.
    • Ab April 2017 “BLV Body Fit für Frauen & Mütter” als Präventionsangebot (mit Rückerstattung).  Für neue Mütter und Frauen, für eure Freundinnen, Nachbarinnen…
    • Hier geht’s zu weiteren Informationen: Berliner Leichtathletik Verband.

Ältere Artikel, Sommer 2016

BLV Body Fit 2016

MEHR ENERGIE UND SPASS AN DER BEWEGUNG: GEMEINSAM TRAINIEREN UND GEMEINSAM FIT WERDEN… Body Fit ist ein kostenloses Fitnessangebot des Berliner Leichtathletikverbandes und richtet sich an Frauen mit und ohne Kleinkinder:

  • KURS I –  Für Anfängerinnen & Mütter mit Kleinkindern im Kinderwagen/ Sportkarre
  • KURS II – Für Frauen & Mütter ohne Kinderbegleitung; Nivau etwas höher
  • Montags im Volkspark Wilmersdorf; Treffen: Ecke Blissestr./ Mecklenburgische

    • Kurs I 10:30 Uhr mit Kinderbegleitung;
    • Kurs I 11:30 Uhr mit Kinderbegleitung;
  • Dienstag im Gleißdreieck; Treffen: Eingang Hornstrasse
    • Kurs I  10:30 Uhr mit Kinderbegleitung
    • Kurs II 11:30 Uhr etwas anspruchsvoller
  • Donnerstag im Friedrich-Ludwig-Jahn-Sportpark
    • Kurs I  17:00 Uhr mit Kinderbegleitung
    • Kurs II 18:00 Uhr etwas anspruchsvoller

Hier geht’s zum Flyer:   BLV Body Fit Flyer(reduzierte Version)

Hier geht’s zu weiteren Informationen: Berliner Leichtathletik Verband.