Am 8. März 2023 von 11:15-12:15 Uhr Outdoor Fitness Workshop „Fair Play im Park“ im Buschkrugpark Berlin
Treffpunkt ist am Bistro (auf der Parkinnenseite, Ecke Buschkrugallee/ Blaschkoallee U7, zwei Stationen von S/U Neukölln)
Das Angebot ist kostenlos und offen für alle Menschen die sich bewegen wollen und selbst noch nicht so aktiv sind. Bequeme Kleidung und ein kleiner Schub Anfangsmotivation wird benötigt 😉
Für alle, die Angebote für ihre sportlichen Vorsätze suchen 🙂
Vier einfache Sportübungen helfen dir fit zu bleiben. Versuch es mal! Statt dem nächsten Kaffee, einfach 15 min Sport einschieben. Der positive Effekt lässt nicht lange auf sich warten, Rücken und Laune werden es dir danken : ) Vier Sportübungen für´s Homeoffice, siehe PDF
Bleibt alle schöne gesund!
Die Sporthallen sind dicht, die Fitnessstudios und Schwimmbäder geschlossen. Damit Psyche und Fitness während der Coronakrise nicht allzu sehr leiden, bietet der RBB zusammen mit dem Landesportbund Berlin Workouts per Livestream. Zweimal täglich um 9:30 Uhr oder 14:00 Uhr, hier geht’s zum rbb.
Bei der Kampagne „move at home“ für Bewegung und Solidarität, können sich auch weitere Vereine und Institutionen mit einbringen. Infos gibt es auf der Seite vom Landessportbund Berlin, siehe Link. „move at home“
Herbst 2019, Am Weißen See
Liebe Donnerstags-Sporty`s, aktuell ist unsere Turnhalle noch gesperrt, alternativ treffen wir uns wieder zum Herbstspaziergang am Weißen See 🙂 Im Anschluss geht es zur Morgengymnastik von 9:30 – 10:30 Uhr in der Hauptwerkstatt.
Sportabzeichen-Tour 2019
am Mittwoch, 5. Juni 2019 in Berlin
von 9-14 Uhr für SCHULEN und BEHINDERTEN-WERKSTÄTTEN
von 15-18 Uhr für ALLE, die Lust auf Sportabzeichen haben
Poststadion
Lehrter Straße 59; 10557 Berlin
Liebe Sporty’s,
in der ersten Februarwoche sind Winterferien, es finden keine Sportkurse statt.
Purzel- und Kinderturnen/ TUS-Neukölln Am 21.02.19 ist unser Faschingsturnen 🙂
Am 28.02.19 Faschingsturnen bei Wergo; Einladung_Wergo Bitte besprecht eure Teilnahme mit eurem Fachanleiter.
BWB–Frühjahrslauf am 4. April19; Anmeldung für Wergo bis zum 28.Februar.
Ich freue mich auf euch 🙂 Eure Claudi
Hier noch ein paar Lauftipps:
Woltersdorf Silvester Turmlauf, hinauf zum Kranichsberg und zum Aussichtsturm. Ein liebevolles, familiäres Läufchen. Das auch für die nicht-laufenden Angehörigen ein schönes Waldgebiet als Ausflugsziel bietet. Start ist um 10 Uhr ab Parkplatz an der Maiwiese. Infos
… der erste Towerrun des Jahres ist am Sonntag, den 13.01.2019, im höchsten Wohnhaus Berlins Sportlicher Ausrichter: TuS Neukölln 1865 e. V. Berlin. Ein tolles Gefühl, wenn man oben ist. Versuche es doch mal! ACHILLES TV: TowerRun 09 der TuS Neukölln / Hier geht es zu den Ergebnissen 2019.
