Achtsamkeits- & Atemtechniktraining
Autogenes Training
Progressive Muskelrelaxation, 8-Wochenkurs „Entspannen lernen – Progressive Muskelentspannung PME (PMR) für mehr Ruhe & Gelassenheit“ (Kurs-ID KU-ST-XB58RQ zertifiziert bis 15.02.2027)
Progressive Muskelentspannung
neuer Kurs ab 28.02. bis 09.05.2025 Freitags von 10:00-11:00 Uhr 8-Wochenkurs Entspannungstraining Progressive Muskelentspannung PME (PMR), „Entspannen lernen – für mehr Ruhe & Gelassenheit“ (Kurs-ID KU-ST-XB58RQ),
I Laufkurs Prävention I Lauf-& Walking Treff I Gesundheitstage, Seminare, Workshops I Personal Training I Entspannungstraining I