Sport im Homeoffice
Vier einfache Sportübungen helfen dir fit zu bleiben. Versuch es mal! Statt dem nächsten Kaffee, einfach 15 min Sport einschieben. Der positive Effekt lässt nicht lange auf sich warten, Rücken und Laune werden es dir danken : ) Vier Sportübungen für´s Homeoffice, siehe PDF
Bleibt alle schöne gesund!