Sportangebote ab April’26

• Sanfte Gymnastik & Fitness, Kurs Nk-S508b Zeit: ab Dienstag, 14.01.2026, von 16:50 – 17:50 Uhr
• Entspannen – Progressive Muskelentspannung PME (PMR), Kurs Nk-S110b Zeit: ab Dienstag, 14.04.2026, von 18:00 – 19:00 Uhr Ort: Efeuweg 38, 12357 Berlin Jetzt anmelden und mitmachen!
• Fitness für Männer, Kurs Nk-S612b Zeit: ab Donnerstag, 16.04.2026 von 18:30 – 20:00 Uhr
• Fitness für ALLE, Kurs Nk-S613b  Zeit: ab Donnerstag, 16.04.2026 von 20:15 – 21:45 Uhr Ort: Hufeisensiedlung/ Britz, Albert-Einstein-Oberschule, 12359 Berlin, Parchimer Allee 109, rechte Halle Inhalt: Fitnesstraining Diese Kurse richten sich an alle, die sich durch sportliche Betätigung fit halten wollen. Dabei stehen Ballspiele, Ausdauertraining, Kräftigung, Mobilisiation, Dehnung mit auf dem Programm.

Spaziergang am 28. April & 9.Juni 2026

für circa 90 Minuten am kleinen Wannsee. Los geht es um 11:05 Uhr in der Bismarckstraße 29C, 14109 Berlin (etwa 10 Gehmiuten zum S-Bahnhof)