VHS-Kurs Fitnesstraining für Frauen- freie Plätze

Fitnesstraining für Frauen, Kurs Nk-S613a, siehe Link

Zeit: Donnerstag, 18.01. bis 14.03.2024 (18UE), von 20:15 – 21:45 Uhr Ein Einstieg ist noch bis Ende Januar möglich.

Inhalt: Gesundheitsorientiertes Fitnesstraining für Frauen. Ziel des Kurses ist es gemeinsam Spaß beim Sporttreiben zu empfinden und nebenbei Gesundheit und allgemeine Fitness zu erhalten oder zu verbessern. Dabei stehen Kraft-, Ausdauer-, Koordination-, Beweglichkeitstraining und Entspannung mit auf dem Programm.

Ort: Britz, Albert-Einstein-Oberschule, 12359 Berlin, Parchimer Allee 109, rechte Halle

Kosten: 69,00 € / erm: 39,30 €