Gesund im Jahr 2023
Für alle, die Angebote für ihre sportlichen Vorsätze suchen 🙂
- ab 12.01.2023 VHS-Neukölln; Standort Hufeisensiedlung
- Fitnesstraining für Männer (Kraft, Ausdauer & Spiel), Do 18:30 – 20:00 Uhr, Kursnummer Nk-S612a, siehe Link
- Gesundheitsorientiertes Fitnesstraining für Frauen, Do 20:15 – 21:45 Uhr, Kursnummer Nk-S613a, siehe Link
- am 18.01.2023 11:15-12:15 Uhr Schnupperangebot OutdoorFitnessWorkshop „Fair Play im Park“ im Buschkrugpark Berlin
- ab 20.01.2023 am Standort Grunewald:
- Freitags von 9:00 – 9:30 Uhr Online-Gymnastik, für einen guten Start ins Wochenende per Zoom-Meeting(online/ hybrid)
- Fr 10:00-11:00 Uhr 8-Wochenkurs Entspannungstraining Progressive Muskelentspannung PME (PMR), „Entspannen lernen – für mehr Ruhe & Gelassenheit“ (Kurs-ID 20201230-1275611)
- Fr 11:30-13:00 Uhr Wander-, NW-, Walking Treff im Grunewald (ab10.02.2023)